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Hier findest du angeleitete Übungen zur Förderung deiner persönlichen Weiterentwicklung und Gesundheit. Reinklicken und gleich Probehören!
In meinen Seminaren und Trainings geht es im Grunde um die Entwicklung deiner Persönlichkeit. Sie ist die Basis für eine gute Selbststeuerung für beruflichen und privaten Erfolg, mehr Freude, Leichtigkeit und eine gute Gesundheit.
Fühlst du dich öfter überfordert in deinen Beziehungen, mit deinem Kind, im Beruf? Möchtest du Inputs für Ausbildung und Karriere? Hast du Probleme in der Schule? Fehlt dir der Mut und das Durchhaltevermögen für Veränderung im Leben? Hast du Ängste? Bist du manchmal angespannt oder motivationslos?
Yoga ist ein Weg, deinen Verstand zu trainieren, deine Gefühle zu lenken und deinen Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Yoga steht für Balance und Entspannung im Leben. Yoga wirkt sich in allen Lebensbereichen positiv aus. „Yoga hilft zu heilen, was nicht ausgehalten werden muss, und auszuhalten, was nicht geheilt werden kann.“
Hier findest du Inspirationen, Methapern und Geschichten. Lerne aus der Erfahrung anderer. Entfessle deine eigene Kreativität. Entdecke durch meine Zeilen die Kraft deiner eigenen Gefühle und Gedanken.
Petra Herzog 